Fußmassage + Fußreflexzonenmassage

Früher ging man mehr barfuß, was sich wie eine natürliche Massage der Füße anfühlte. Heutzutage tragen wir fast den ganzen Tag lang Schuhe, aber wir können das mit einer schönen Fuß- und Beinmassage wieder wettmachen. Sie eignet sich als Entspannungstechnik, weil sie bei den meisten Menschen ein sehr angenehmes Gefühl auslöst.

Fußmassage und Fußreflexzonenmassage helfen, Fußschmerzen und Schwellungen zu verringern, indem sie die Blut- und Lymphzirkulation fördern. Die Reflexzonenmassage basiert auf der Lehre von den inneren Organen des Körpers. Dabei werden die so genannten Reflexpunkte an den Füßen, die mit wichtigen Organen des Körpers in Verbindung stehen, durch Quetsch- und Kreisbewegungen stimuliert und durchblutet. Die Fußpunktmassage kann je nach Diagnose verschiedene Schwerpunkte am Bewegungsapparat, an den inneren Organen oder zur Verbesserung von Gesundheitsproblemen haben.

Wann ist eine Fuß- und Beinmassage nicht geeignet? Vermeiden Sie sie, wenn Sie Wunden, Ekzeme und andere Entzündungen an Ihren Beinen und Füßen haben. Auch Diabetes, Krampfadern und Schwangerschaft können ein Problem darstellen.