Sie haben sicher schon viel über Thai-Massage gehört. Die von thailändischen Masseuren angewandte Technik unterscheidet sich stark von dem, was wir im Westen gewohnt sind. Anstatt passiv auf dem Massagetisch zu liegen, liegt der Kunde auf dem Boden und wird aktiv in die Therapie einbezogen, wobei der Masseur Druck- und Dehntechniken anwendet, um die Muskeln des ganzen Körpers zu entspannen. Stellen wir uns vor, welche Auswirkungen die Thai-Massage auf die menschliche Gesundheit hat.
Gesundheitliche Vorteile der Thaimassage
Die Thai-Massage hat viele gesundheitliche Vorteile, von der bereits erwähnten Muskelentspannung bis hin zum Abbau von Stress und psychischen Spannungen. Hier sind einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile.
Linderung von Nacken- und Halsschmerzen
Wenn Ihre Halswirbelsäule bis zu dem Punkt schmerzt, an dem der Schmerz in den Kopf schießt, sollten Sie wissen, dass dies der häufigste Grund für die Inanspruchnahme einer Thai-Massage ist. Das Massieren steifer Muskeln und die Förderung der Durchblutung sind Teil vieler Massagetechniken. Ironischerweise sprechen viele Menschen davon, dass die Thai-Massage an sich schmerzhaft ist. Die Intensität des Schmerzes hängt vom Gesundheitszustand des Patienten ab, und es ist verständlich, dass die Massage schmerzhafter ist, wenn der Patient Muskelkrämpfe hat. Es ist also wichtig, zwischen guten und schlechten Schmerzen zu unterscheiden.
Bessere Flexibilität
Die traditionelle Thai-Massage ist eng mit Yoga verbunden, so dass einzelne Massagetechniken die Beweglichkeit der Gelenke verbessern können. Dies trägt dazu bei, dass Sie flexibler und geschmeidiger werden. Es ist wahrscheinlich, dass nach der ersten Behandlung keine Wunder geschehen, aber nach einiger Zeit werden Sie feststellen, dass sich Ihre Beweglichkeit stark verbessert hat.
Erhöhung der Energie
Ein weiterer Vorteil ist, dass der Massagetherapeut verschiedene Techniken anwendet, um die Energiebahnen im Körper zu lösen und freizulegen, so dass sich der Kunde frisch und vital fühlt. Wenn Sie oft unter Müdigkeit und Unwohlsein leiden und sich buchstäblich wie ein „Zombie“ fühlen, wird eine Thai-Massage Ihren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen und Sie werden morgens mit Leichtigkeit und viel Energie aufwachen.
Normalisiert Stoffwechselstörungen
Die Thaimassage normalisiert den Stoffwechsel, unterstützt das Immunsystem, beschleunigt die Ausschwemmung von Giftstoffen aus dem Körper und harmonisiert den Blutkreislauf und den Lymphfluss. Entgiftung ist in der heutigen Zeit voller Smog, Pestizide und Schadstoffe in der Luft und ungesunder Ernährung äußerst wichtig. Die Thai-Massage ist eine wirksame und bewährte Methode, um den Körper vor äußeren Einflüssen zu schützen. Die Entgiftung fördert eine bessere geistige Klarheit und entlastet das Herz-Kreislauf-System.
Positive Emotionen
Vďaka vedomej relaxácii spojenej s pohybom a masážnymi technikami zažijete, čo je to skutočná relaxácia a uvoľní sa ventil zadržiavanej emocionálnej energie. Môžu vás opustiť negatívne myšlienky a doslova zažijete pocit, ako by ste z chrbta odhodili ťažký balvan. Pri thajskej masáži sa vám zníži hladina kortizolu (stresového hormónu) a zvýši sa počet serotonínových neurotransmiterov (hormónov šťastia), čo vedie k okamžitému zlepšeniu nálady.
Rozmaznávajte sa a doprajte si tradičnú thajskú masáž v Lilawadi!
