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Beiträge

Folgen Sie uns auf unserem Blog. Wir versorgen Sie regelmäßig mit Tipps und Inspirationen zu den Themen Sauna, Wellness, Massage und gesunder Lebensstil.
10. Oktober 2025

Thaimassage und Christentum: Sind sie ein Widerspruch oder eine Ergänzung?

Kurz gesagt: Thai-Massage ist keine Religion, sondern eine traditionelle Form der Körperpflege.
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9. September 2025

Wann ist eine Massage nicht geeignet?

Die Massage ist nicht geeignet, wenn Sie Fieber, eine Infektion, eine frische Verletzung, eine Hauterkrankung, eine Thrombose oder ernstere Herz-Kreislauf-Probleme haben.
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4. September 2025

Massage während der Schwangerschaft – wie wird sie durchgeführt und wann ist sie angebracht?

Rückenschmerzen, geschwollene Füße, Müdigkeit... Wenn Sie schwanger sind, beschreiben diese Worte Sie wahrscheinlich öfter, als Ihnen lieb ist.
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25. August 2025

Ölmassage: Welche Vorteile hat sie und wie funktioniert sie?

Die Ölmassage ist eine entspannende Massagetechnik, bei der warmes Naturöl verwendet wird, um die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
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26. Juni 2025

Lavasteinmassage: wenn der Körper nach Entspannung und die Seele nach Ruhe schreit

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen, verspannte Muskeln zu entspannen und neue Energie zu tanken? Die Hot-Stone-Massage verbindet die heilende Kraft von Wärme und Berührung zu einem außergewöhnlichen Erlebnis, das sich positiv auf Körper und Geist auswirkt.
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11. Mai 2025

Ist eine Massage während der Menstruation angebracht?

„Sollte ich während meiner Periode einen Massagetermin vereinbaren?“ Diese Frage beschäftigt viele Frauen. Und oft ist sie mit Unsicherheit, Zweifeln oder sogar Scham verbunden.
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29. April 2025

Was sollte man nach einer Massage tun und was sollte man nicht tun?

Was sollte man nach einer Massage tun und was nicht? Helfen Sie Ihrem Körper, das Beste aus der Massage herauszuholen.
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13. März 2025

Aromatherapie in der Schwangerschaft – ist sie geeignet?

Eine Schwangerschaft ist eine einzigartige Reise voller Freude, Vorfreude, aber auch neuer Herausforderungen. In dieser Zeit ist es ganz natürlich, nach Möglichkeiten zu suchen, Körper und Geist zu unterstützen.
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18. Februar 2025

Reflexzonenmassage – ihre Wirkung, ihr Nutzen und ihr Verlauf

Die Reflexzonenmassage ist eine alte Heil- und Entspannungsmethode, die ihre Wurzeln in der traditionellen asiatischen Medizin hat.
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12. Januar 2025

Gesichtsmassage: 5 überraschende Effekte (nicht nur) für Ihre Haut

In der heutigen schnelllebigen Welt, die voller Stress und Verantwortung steckt, neigen wir dazu, uns selbst zu vergessen. Eine der einfachsten und angenehmsten Methoden, um sich zu entspannen und das Aussehen zu verbessern, ist eine Gesichtsmassage.
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