Články

"Mám si naplánovať masáž, keď mám menštruáciu?" Táto otázka znie v hlavách mnohých žien. A často sa spája s neistotou, pochybnosťami alebo dokonca s hanbou.

Čo správne robiť a nerobiť po masáži Pomôžte svojmu telu, aby si z masáže odnieslo maximum.

Tehotenstvo je jedinečná cesta plná radosti, očakávania, ale aj nových výziev. V tomto období je prirodzené hľadať spôsoby, ako podporiť svoje telo i myseľ.

Reflexná masáž je starobylá liečebno-relaxačná metóda, ktorá má svoje korene v tradičnej ázijskej medicíne.

V dnešnom rýchlom svete, plnom stresu a povinností, máme tendenciu zabúdať na starostlivosť o seba. Jednou z najjednoduchších a najpríjemnejších metód, ako si dopriať relax a zlepšiť svoj vzhľad, je masáž tváre.

Cítite po masáži bolesť či únavu? Zistite, prečo sa po masáži môžete cítiť nepríjemne a ako predísť negatívnym účinkom, aby ste si masáž užili naplno.

Aromaterapia je čoraz populárnejšia aj medzi rodičmi, ktorí hľadajú alternatívne metódy pre podporu zdravia svojich detí.

Spoznajte liečivé reflexné body na chodidlách. Zistite, ako vám masáž týchto bodov pomôže zlepšiť zdravie, zmierniť bolesti a dosiahnuť duševnú rovnováhu.

Uvoľnite sa a zregenerujte telo i myseľ thajskou olejovou masážou. Zbavte sa stresu, bolesti a zlepšite svoj spánok.

Je váš chrbát unavený, bolestivý alebo napätý? Trápi vás chronická bolesť krížov alebo ostrá bolesť medzi lopatkami? Alebo ste vystresovaní a hľadáte zdravý spôsob relaxácie a regenerácie? Ak ste aspoň na jednu z týchto otázok odpovedali „áno“, potom je veľmi pravdepodobné, že by vám masáž chrbta prospela.