IT masáž rúk, predlaktí, dlaní a prstov Bratislava

Trávite dlhé hodiny za počítačom? Práca s myšou a klávesnicou zaťažuje ruky mikropohybmi. Dožičte svojim rukám špecializovanú masáž, ktorá prinesie úľavu unaveným svalom a šľachám a pomôže predchádzať syndrómu karpálneho tunela.

Rezervácia

Obsah:

Cenník

Ako masáž pomáha toc-item-arrow

Referencie toc-item-arrow

Ako masáž prebieha? toc-item-arrow

Postup masáže toc-item-arrow

Masérky

Viac o masáži toc-item-arrow

Kontakt

Cenník

Ceny služieb sú uvedené v eurách a zahŕňajú DPH. Platba v našich salónoch je možná iba v hotovosti. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte nás kontaktovať. Radi vám poradíme s výberom vhodného typu a dĺžky trvania masáže.

Pre jednu osobu

30 min.

30€

60 min.

45€

90 min.

120 min.

Pre dve osoby

30 min.

60€

60 min.

90 min.

120 min.

Rezervácia

it_masaz_ruk_predlakti_dlani_a_prstov_h1

Ako pomáha IT masáž rúk, predlaktí, dlaní a prstov

Pri práci s počítačom sú ruky zaťažované opakovanými drobnými pohybmi, ktoré môžu viesť k únave a preťaženiu svalov a šliach. Naša špecializovaná masáž pomáha týmto následkom predchádzať alebo ich zmierniť.

Masáž predlaktí uvoľňuje svaly, ktoré sú namáhané pri práci s myšou a klávesnicou. Špeciálna pozornosť sa venuje oblasti, kde sa upínajú svaly ovládajúce prsty, čím sa predchádza zápalom šliach.

Masáž dlaní a prstov stimuluje množstvo reflexných bodov, čo má priaznivý vplyv nielen na ruky samotné, ale aj na celý organizmus. Na každej dlani sa nachádza približne 700 reflexných bodov.

Táto masáž je účinnou prevenciou proti syndrómu karpálneho tunela a ďalším problémom spojeným s prácou na počítači. Zmierňuje pocit ťažkých a unavených rúk.

Pravidelná masáž zlepšuje prekrvenie v celej oblasti rúk, čím predchádza mravčeniu a stuhnutosti prstov, ktoré sú častým problémom ľudí pracujúcich v oblasti IT.

Rezervácia

Referencie

Naša filozofia je jasná: ponúkať kvalitné masáže, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše zdravie, relaxovať a cítiť sa príjemne. Tieto recenzie od spokojných zákazníkov sú pre nás najväčšou odmenou.

Najlepšia masáž akú som kedy mala. Absolvovala som masáž chrbta, rúk a hlavy. Celkovo dávam masáži 12/10, ale ta masáž hlavy, to bolo čisté nebo.

Tereza Turzová

Najlepšia masáž akú som kedy mala. Veľmi som bola spokojná s masážou a samozrejme aj s pani masérkou - AMY. Určite ešte prídem na túto masáž. Veľmi veľmi pekne ĎAKUJEM 🙂👍

Deni ska

Bola to skvelá masáž. Mal som veľké napätie, ktoré sa takmer úplne vyriešilo. Určite sa sem ešte vrátim. Vedia o tele a o tom, kde leží napätie. Zistite presne, aký tlak je potrebné vyvinúť a čo pomáha. Naozaj TOP

Vanessa Krisch

Dakujem velmi pekne, masaz bola skvela a citim.sa po nej super, ovela lepsie, hned mi pomohla v mojom probleme. Pani maserka je skvela profesionalka!!! Dakujem, tesim sa na dalsiu masaz s nou o tyzden-dva!!!

Ingrid Hoscheková

Zďaleka najlepšia masáž, akú som kedy mal. Masérka našla na mojom tele uzly, o ktorých som ani nevedela, že ich mám. Cítim sa potom úžasne. Vrelo odporúčame!

Barbora Ilavska

Bola som tu druhy krat opat, dala som si thajsku masaz, stredne silnu a bola dokonala. Urcite tu nie som naposledy a rada pridem opat 😊 dakujem velmi pekne za super relax ☺️☺️☺️

Zuzana Vonšáková

Ďakujem za perfektnú organizáciu a veľmi dobrú masáž. Veľmi milé a profesionálne dámy! Všetko bolo skvelé a užili sme si to! S pozdravom Sarah

Sarah S

Príjemná olejová masaz, rýchle objednanie a relaxacna hudba. Dievčatá boli veľmi milé a majú šikovne ručičky ;) odporúčam

Natália Stařičná

Rezervácia termínu

Doprajte si chvíľku len pre seba a svoje zdravie. Na masáže Lilawadi sa môžete rýchlo a pohodlne objednať online, z pohodlia domova. Stačí si vybrať typ masáže a termín, ktorý vám najviac vyhovuje.

Rezervácia

Ako prebieha IT masáž rúk, predlaktí, dlaní a prstov?

1. Pripravíte sa na príjemný zážitok

Po príchode do salónu sa pohodlne usadíte. Masérka začne jemným premasírovaním celých rúk pre ich zahriatie a prekrvenie. Používa špeciálne techniky vyvinuté pre problémy spojené s prácou na počítači.

2. Vychutnáte si masáž

Masérka postupne pracuje na každej časti rúk - začína od predlaktí, cez zápästia až po dlane a jednotlivé prsty. Používa rôzne techniky vrátane hladenia, krúživých pohybov a akupresúrnych techník. Masáž je príjemná, ale v prípade stuhnutých svalov môžete cítiť miernu citlivosť.

3. Užijete si účinky IT masáže

Po masáži si užite pocit ľahkých, uvoľnených rúk a doprajte im po zvyšok dňa odpočinok. Zvýšte príjem tekutín, aby sa podporil detoxikačný účinok masáže, ktorý nastal stláčaním akupresúrnych bodov na rukách.

*Ak budete čokoľvek pociťovať ako nepríjemné či bolestivé, informujte o tom maséra/masérku.

Rezervácia

Masérky

Naše masérky a maséri sú kvalifikovanými odborníkmi s dlhoročnou praxou. Vedia, ako sa dotknúť vášho tela i duše. Zverte sa do tých najlepších rúk.

Lisa (33)

Prax: 7 rokov

Prax: 10 rokov

Sila pri masáži: 8 / 10

Kem (42)

Prax: 8 rokov

Sila pri masáži: 8 / 10

it_masaz_ruk_predlakti_dlani_a_prstov_i1

Viac o IT masáži rúk, predlaktí, dlaní a prstov

IT masáž rúk bola vyvinutá špeciálne pre potreby ľudí pracujúcich s počítačom. Reaguje na moderný životný štýl, pri ktorom sú naše ruky zaťažované inak než v minulosti – namiesto fyzickej práce ich namáhame drobnými, ale neustále sa opakujúcimi pohybmi pri práci s myšou a klávesnicou.

Pri tejto masáži sa spájajú prvky klasickej masáže s prvkami reflexnej terapie. Masérka používa techniky, ktoré uvoľňujú preťažené svaly a šľachy, zároveň však stimuluje dôležité body na dlaniach a prstoch, ktoré sú spojené s rôznymi orgánmi a systémami v tele. Vďaka tomu má masáž nielen lokálny účinok na ruky, ale podporuje aj celkové zdravie organizmu.

Masáž je vhodná pre všetkých, ktorí trávia veľa času za počítačom – programátorov, grafikov, účtovníkov či administratívnych pracovníkov. Je výbornou prevenciou proti problémom spojeným s prácou na počítači, ako sú syndróm karpálneho tunela, tenisový lakeť a rôzne zápaly šliach.

Odporúčame dopriať si túto masáž pravidelne, ideálne raz za 2-3 týždne. Kontraindikáciou sú akútne zápaly, čerstvé úrazy či operácie v oblasti rúk. V prípade chronických problémov sa pred masážou poraďte so svojím lekárom.

Rezervácia