Články
Sledujte nás na našom blogu. Pravidelne pre vás pripravujeme tipy a inšpirácie z oblasti saunovania, wellness, masáží a zdravotného životného štýlu.
16. decembra 2022
Premýšľate nad vianočnými darčekmi? Inšpirujte sa našimi tipmi!
Vianoce sú opäť za dverami a teraz je najvyšší čas na nákup darčekov. Ak sa chcete vyhnúť zhonu v nákupných centrách dva dni pred Štedrým dňom, vyberajte darčeky v predstihu
16. decembra 2022
Zabudnite na vianočný stres a doprajte si relax
Či už ste zarytý fanúšik Vianoc alebo niekto, kto ich vždy potichu pretrpí, ide o sviatok, ktorý prináša veľa stresujúcich momentov pre obidva typy ľudí.
30. novembra 2022
Dôležitá aromaterapia: Oleje, ktoré navodia príjemnú atmosféru
Prírodné éterické oleje sú bežnou súčasťou wellness a masážnych procedúr. Príjemné arómy pomáhajú navodiť v salóne upokojujúcu atmosféru a klientom uľavia od úvodnej nervozity.
20. novembra 2022
Tipy, ako sa počas zimy o seba starať a udržať sa v dobrej nálade
Chodíte do práce aj z práce za tmy? Je pochopiteľné, že vaša nálada je počas krátkych dní v zime na bode mrazu. Na viacerých z nás dolieha zmena ročného obdobia.
2. novembra 2022
Ako sa správať a čo dodržať po masáži?
Masáž predstavuje jeden z najlepších spôsobov, ako sa uvoľniť po psychickej i fyzickej stránke. Ľudia túto procedúru podstupujú z viacerých dôvodov – dlhodobý stres a neschopnosť relaxovať.
2. novembra 2022
Lávové kamene: ako ich používať?
Masáž lávovými kameňmi celosvetovo patrí medzi obľúbené relaxačné terapie. V predošlom článku sme popísali ich výhody a účinky, avšak v krátkosti vám ich zopakujeme, aby ste mali prehľad.
28. septembra 2022
5 tipov, kedy použiť masážny prístroj na krk
Nie každý má voľný čas na to, aby si mohol každý týždeň zájsť na poriadnu masáž. Takí ľudia však majú ešte jednu možnosť - masážny prístroj na chrbát.
28. septembra 2022
Thajská reflexná masáž nôh: Uľavte ťažkým nohám
Keď sú reflexné body na chodidlách stimulované, centrálny nervový systém sa dostáva do rovnováhy a orgány pracujú lepšie. Viac sa dozviete v článku.
23. augusta 2022
Benefity masáže hlavy
Vedeli ste, že masáž hlavy dokáže spraviť divy? Nielen, že ide o príjemný relaxačný zážitok, masáž hlavy je prospešná aj pre zdravie. S čím môže pomôcť?
5. augusta 2022
Lávové kamene a ich účinky
Láka vás masáž lávovými kameňmi a chceli by ste sa o nej dozvedieť viac? Lávové kamene majú niekoľko pozitívnych účinkov. Rozoberieme si ich v článku.
Načítať viac