Články

Chodíte do práce aj z práce za tmy? Je pochopiteľné, že vaša nálada je počas krátkych dní v zime na bode mrazu. Na viacerých z nás dolieha zmena ročného obdobia.

Masáž predstavuje jeden z najlepších spôsobov, ako sa uvoľniť po psychickej i fyzickej stránke. Ľudia túto procedúru podstupujú z viacerých dôvodov – dlhodobý stres a neschopnosť relaxovať.

Masáž lávovými kameňmi celosvetovo patrí medzi obľúbené relaxačné terapie. V predošlom článku sme popísali ich výhody a účinky, avšak v krátkosti vám ich zopakujeme, aby ste mali prehľad.

Nie každý má voľný čas na to, aby si mohol každý týždeň zájsť na poriadnu masáž. Takí ľudia však majú ešte jednu možnosť - masážny prístroj na chrbát.

Keď sú reflexné body na chodidlách stimulované, centrálny nervový systém sa dostáva do rovnováhy a orgány pracujú lepšie. Viac sa dozviete v článku.

Vedeli ste, že masáž hlavy dokáže spraviť divy? Nielen, že ide o príjemný relaxačný zážitok, masáž hlavy je prospešná aj pre zdravie. S čím môže pomôcť?

Láka vás masáž lávovými kameňmi a chceli by ste sa o nej dozvedieť viac? Lávové kamene majú niekoľko pozitívnych účinkov. Rozoberieme si ich v článku.

Existuje veľa ľudí, ktorí masáž považujú za zásah do ich intimity a prirodzene cítia hanbu. Patríte aj vy do tejto skupiny ľudí? Ako sa uvoľniť a zahodiť ostych?

Bolesti šije a ramien sú v súčasnosti veľmi bežné. Medzi typické prejavy patria kŕče, mravčanie či bolesť. Práve tieto problémy pomôžu vyriešiť mäkké techniky.

Už ste boli niekedy na reflexnej masáži? Že nie? Tak to by ste mali čím skôr napraviť. Po tejto masáži pocítite úľavu, ktorú si zamilujete.