Články

Sledujte nás na našom blogu. Pravidelne pre vás pripravujeme tipy a inšpirácie z oblasti saunovania, wellness, masáží a zdravotného životného štýlu.
23. augusta 2022

Benefity masáže hlavy

Vedeli ste, že masáž hlavy dokáže spraviť divy? Nielen, že ide o príjemný relaxačný zážitok, masáž hlavy je prospešná aj pre zdravie. S čím môže pomôcť?
Čítať viac
5. augusta 2022

Lávové kamene a ich účinky

Láka vás masáž lávovými kameňmi a chceli by ste sa o nej dozvedieť viac? Lávové kamene majú niekoľko pozitívnych účinkov. Rozoberieme si ich v článku.
Čítať viac
20. júla 2022

Problém s hanblivosťou pri masáži? Tradičná thajská masáž je pre vás to pravé

Existuje veľa ľudí, ktorí masáž považujú za zásah do ich intimity a prirodzene cítia hanbu. Patríte aj vy do tejto skupiny ľudí? Ako sa uvoľniť a zahodiť ostych?
Čítať viac
14. júla 2022

Uvoľnenie krčnej chrbtice a ramien, pomôžu mäkké techniky

Bolesti šije a ramien sú v súčasnosti veľmi bežné. Medzi typické prejavy patria kŕče, mravčanie či bolesť. Práve tieto problémy pomôžu vyriešiť mäkké techniky.
Čítať viac
30. júna 2022

Reflexná masáž: S čím vie pomôcť?

Už ste boli niekedy na reflexnej masáži? Že nie? Tak to by ste mali čím skôr napraviť. Po tejto masáži pocítite úľavu, ktorú si zamilujete.
Čítať viac
29. júna 2022

Masáž doma alebo v masážnom salóne?

Mnoho ľudí nemá dostatok času navštíviť masážny salón. Masáž od partnera môže byť príjemná, no jej účinok nebude taký, aký by mal byť.
Čítať viac
22. mája 2022

Masáž a aromaterapia? Spoznajte účinky éterických olejov

Medzi obľúbené druhy masáže patrí thajská olejová masáž, ktorá sa od tej tradičnej líši tým, že klient je nahý a masér používa rôzne techniky, ako je ťah, hlboký tlak, kĺzanie.
Čítať viac
20. mája 2022

Ako na jarný detox?

Jar je obdobím nových a sviežich začiatkov a taktiež je to najlepší čas na detoxikáciu organizmu po zime, keď sme všetci prirodzene spomalili a obmedzili pohybové aktivity.
Čítať viac
20. mája 2022

Desať thajských masážnych dráh

Dôležitou súčasťou tradičnej thajskej masáže je pôsobenie na akupresúrne body a desať thajských masážnych dráh (Sen línií).
Čítať viac
29. apríla 2022

Ako sa pripraviť na thajskú masáž?

Chystáte sa na svoju prvú thajskú masáž? Na to, aby ste počas a po nej cítili dobre, mali by ste sa vopred pripraviť a vyvarovať sa niektorým veciam.
Čítať viac