Tehotenská masáž

Starostlivosť v podobe masáže si nemusíte odopierať ani počas radostného očakávania. Tehotenská masáž je prispôsobená potrebám tehuliek, je bezpečná a príjemne uvoľňujúca.

Počet osôb

Pre jednu osobu
Pre dve osoby

Trvanie

90 min.
120 min.

Vymazať

Ako pomáha masáž pre tehotné

Počas tehotenstva sa telo ženy mení rôznymi spôsobmi: dochádza k nárastu hmotnosti, rozšíreniu panvy a zmene držania tela. Tieto zmeny môžu spôsobiť napätie vo svaloch a bolesti v chrbte, krku, nohách a rukách. Tehotenská masáž pomáha zmierniť tieto bolesti a napätie.

Tehotenská masáž môže pomôcť zlepšiť krvný obeh, čo je užitočné pri zmierňovaní opuchov nôh a rúk. Pomáha taktiež pri zmierňovaní stresu a úzkosti, ktoré sa počas tehotenstva môžu vyskytovať, a zlepšuje kvalitu spánku.

Tehotenská masáž je zvyčajne bezpečná pre väčšinu tehotných žien v 2. a 3. trimestri. Predtým, ako sa rozhodnete pre tehotenskú masáž, je však dôležité sa poradiť so svojím lekárom. Lekár vám môže odporučiť, aby ste sa masáži vyhli, ak máte určité zdravotné problémy, ako napríklad vysoký krvný tlak, problémy s krvácaním alebo riziko predčasného pôrodu.

Masáž pre tehotné v salónoch Lilawadi ponúkame na vyžiadanie. Ide o vysokošpecializovanú masáž, ktorá je veľmi priaznivá pre vývoj plodu a je tiež vhodnou náhradou počas obdobia zníženej pohyblivosti tehuľky.

Rezervácia

Ako prebieha masáž?

Ceny masáží sú uvedené v eurách a zahŕňajú DPH. Platba v našich salónoch je možná iba v hotovosti, pri rezervácii online môžete zaplatiť taktiež platobnou kartou. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte nás kontaktovať. Radi vám poradíme s výberom vhodného typu a dĺžky trvania masáže.

Ako prebieha tehotenská masáž?

1. Pripravíte sa na príjemný zážitok

Pred objednaním sa na masáž vám odporúčame vhodnosť procedúry prekonzultovať s vaším lekárom. Potom už prídete k nám do salónu, odložíte svoje osobné veci i starosti, vypnete si zvonenie na telefóne a naladíte sa na to, čo vás čaká.

2. Vychutnáte si masáž

Ľahnete si na masérsky stôl podľa pokynov masérky. Tehotenská masáž sa vykonáva spravidla v ľahu na boku alebo v sede. A už si len užívate vašu masáž.

3. Užijete si účinky masáže

V daný deň si po masáži doprajte čo najviac odpočinku, relaxujte a nechajte rozmasírované svaly v pokoji, aby v nich dozneli príjemné účinky masáže.

*Ak budete čokoľvek pociťovať ako nepríjemné či bolestivé, informujte o tom maséra/masérku.

Rezervácia

Rezervácia termínu

Doprajte si chvíľku len pre seba a svoje zdravie. Na masáže Lilawadi sa môžete rýchlo a pohodlne objednať online, z pohodlia domova. Stačí si vybrať typ masáže a termín, ktorý vám najviac vyhovuje.

Rezervácia