Špeciálna masáž chrbta, šije, hlavy a rúk

Je horná polovica vášho tela namáhaná celodenným sedením alebo, naopak, manuálnou prácou? Trpíte nedostatkom pohybu alebo máte zlé držanie tela? Najvyšší čas prísť k nám a dopriať si špeciálnu masáž chrbta, šije, hlavy a rúk.

Počet osôb

Pre jednu osobu
Pre dve osoby

Trvanie

60 min.
90 min.

Vymazať

specialna_masaz_chrbta_sije_hlavy_a_ruk_h_01

specialna_masaz_chrbta_sije_hlavy_a_ruk_h_02

Ako pomáha špeciálna masáž chrbta, šije, hlavy a rúk

Masírovanie svalov chrbtice chrbta uvoľní stuhnuté miesta, bolesť a napätie vo svaloch a pomôže uvoľniť svalové spazmy.

Masáž rúk je vhodná, ak vykonávate manuálnu prácu, pri ktorej sú namáhané ramená a ruky. Podobne blahodarne pôsobí aj na ruky namáhané mikropohybmi, napr. prácou na počítači, písaním a podobne.

Masáž ramien a rúk častokrát vyhľadávajú ľudia s bolesťou v ramene prameniacou zo stuhnutého, zaseknutého alebo preťaženého svalstva alebo v rekonvalescencii po úrazových stavoch.

Táto masáž je vhodná taktiež pri bolesti a zablokovaní svalov na krku, medzi lopatkami, v krížovej oblasti, na ramenách a rukách.

Vďaka zameraniu aj na oblasť krku a hlavy je masáž mimoriadne účinná pri navodení pocitu relaxácie, môže pomôcť pri bolestiach hlavy a migrénach.

Rezervácia

Ako prebieha masáž?

Ceny masáží sú uvedené v eurách a zahŕňajú DPH. Platba v našich salónoch je možná iba v hotovosti, pri rezervácii online môžete zaplatiť taktiež platobnou kartou. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte nás kontaktovať. Radi vám poradíme s výberom vhodného typu a dĺžky trvania masáže.

Ako prebieha špeciálna masáž chrbta, šije, hlavy a rúk?

1. Pripravíte sa na príjemný zážitok

Prídete k nám do salónu, odložíte svoje osobné veci i starosti, vypnete si zvonenie na telefóne a naladíte sa na to, čo vás čaká. Pred samotnou masážou môžete navštíviť naše wellness centrum. Tu dokonale zrelaxujete a pripravíte vaše telo na účinky masáže, ktoré sa až zdvojnásobia.

2. Vychutnáte si masáž

Ľahnete si na masérsky stôl podľa pokynov masérky. Vo väčšine prípadov vás prikryje uterákom alebo dekou. A už si len užívate vašu masáž. Masérka postupne premasíruje vašu chrbticu, šiju, hlavu a ruky, a to v ľahu aj v sede.

3. Užijete si účinky masáže

Po masáži sa možno budete cítiť plní energie, alebo, naopak, veľmi uvoľnene či unavene. Doprajte si po zvyšok dňa čo najviac odpočinku a zvýšený príjem tekutín, aby sa uvoľnené toxíny vyplavovali z tela von.

*Ak budete čokoľvek pociťovať ako nepríjemné či bolestivé, informujte o tom maséra/masérku.

Rezervácia

Rezervácia termínu

Doprajte si chvíľku len pre seba a svoje zdravie. Na masáže Lilawadi sa môžete rýchlo a pohodlne objednať online, z pohodlia domova. Stačí si vybrať typ masáže a termín, ktorý vám najviac vyhovuje.

Rezervácia