Články
Sledujte nás na našom blogu. Pravidelne pre vás pripravujeme tipy a inšpirácie z oblasti saunovania, wellness, masáží a zdravotného životného štýlu.
26. júna 2025
Masáž lávovými kameňmi: keď telo volá po uvoľnení a duša po pokoji
Hľadáte spôsob, ako sa zbaviť stresu, uvoľniť stuhnuté svaly a načerpať novú energiu? Masáž lávovými kameňmi spája liečivú silu tepla a dotyku do výnimočného zážitku, ktorý blahodarne pôsobí na telo aj myseľ.
10. mája 2025
Je masáž počas menštruácie vhodná?
"Mám si naplánovať masáž, keď mám menštruáciu?" Táto otázka znie v hlavách mnohých žien. A často sa spája s neistotou, pochybnosťami alebo dokonca s hanbou.
29. apríla 2025
Čo správne robiť a nerobiť po masáži?
Čo správne robiť a nerobiť po masáži Pomôžte svojmu telu, aby si z masáže odnieslo maximum.
13. marca 2025
Aromaterapia počas tehotenstva – je vhodná?
Tehotenstvo je jedinečná cesta plná radosti, očakávania, ale aj nových výziev. V tomto období je prirodzené hľadať spôsoby, ako podporiť svoje telo i myseľ.
18. februára 2025
Reflexná masáž – jej účinky, benefity a priebeh
Reflexná masáž je starobylá liečebno-relaxačná metóda, ktorá má svoje korene v tradičnej ázijskej medicíne.
12. januára 2025
Masáž tváre: 5 prekvapivých účinkov (nielen) pre vašu pleť
V dnešnom rýchlom svete, plnom stresu a povinností, máme tendenciu zabúdať na starostlivosť o seba. Jednou z najjednoduchších a najpríjemnejších metód, ako si dopriať relax a zlepšiť svoj vzhľad, je masáž tváre.
9. decembra 2024
Necítite sa dobre po masáži? Toto to môže znamenať
Cítite po masáži bolesť či únavu? Zistite, prečo sa po masáži môžete cítiť nepríjemne a ako predísť negatívnym účinkom, aby ste si masáž užili naplno.
20. novembra 2024
Je aromaterapia vhodná pre deti?
Aromaterapia je čoraz populárnejšia aj medzi rodičmi, ktorí hľadajú alternatívne metódy pre podporu zdravia svojich detí.
17. októbra 2024
Reflexné body na chodidlách: Objavte silu reflexnej masáže
Spoznajte liečivé reflexné body na chodidlách. Zistite, ako vám masáž týchto bodov pomôže zlepšiť zdravie, zmierniť bolesti a dosiahnuť duševnú rovnováhu.
27. septembra 2024
Thajská olejová masáž: jej účinky, benefity a priebeh
Uvoľnite sa a zregenerujte telo i myseľ thajskou olejovou masážou. Zbavte sa stresu, bolesti a zlepšite svoj spánok.
Načítať viac